Последнее на форуме
Новое в блогах
4 октября 2015

cosmosand
Кинетический песок песочница и формочки
- Комментариев - 1
- Кинетический, космический песок
- Создан:2015-10-04
1 августа 2015

Ludanik
Рукоделки для детского сада
- Комментариев - 5
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
23 июля 2015

Ludanik
Спорт для малышей. Как приобщать ребенка...
- Комментариев - 3
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
11 апреля 2015

Inna
Комплект парикмахера.
- Комментариев - 3
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05
11 апреля 2015

Inna
Пасхальная неделька!
- Комментариев - 0
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05

Как приучить ребенка к режиму, и к порядку

15 марта 2013 - Администратор
Как приучить ребенка к режиму, и к порядку

Нужен ли ребенку режим дня? На этот вопрос сложно ответить однозначно: многим семьям он помогает, а некоторым, наоборот, мешает. Отчасти выбор между строгими правилами или вольной жизнью зависит от мамы: если она любит порядок, скорее всего, и малыш будет жить «по часам».

 

 

Режим дня должен быть разумным и оправданным. Как приучить ребенка к режиму? Вряд ли нужно начинать устанавливать порядки сразу после рождения малыша: в первые три - четыре месяца гораздо разумнее подчинить свою жизнь распорядку маленького короля. Однако и медлить с этим не стоит, ведь после двух - трех лет, когда вы надумаете отдать малыша в детский сад, ему будет сложно отвыкнуть от вольной жизни и перестроиться на строгий режим учреждения.

 


0-3 месяца. В первую очередь режим жизни новорожденного зависит от кормлений. Некоторые дети легко приспосабливаются к строгому графику, выпивая достаточно молока, чтобы выдержать установленный перерыв. Но многим малышам бывает трудно свыкнуться с, таким образом, жизни, хотя бы потому что каждый раз они выпивают раз¬ное количество молока. Другая «опора», на которой держится режим дня младенца, - это сон. Однако и в этом вопросе каждый ребенок индивидуален: одни новорожденные спят от кормления до кормления, а другие - нет, и даже не потому, что их что-то беспокоит. Хорошо если есть под рукой календарь развития, заглянув в который вы узнаете что и в каком возрасте ребенок должен уметь.

 


4-8 месяцев. Примерно в это время в меню малыша происходят грандиозные изменения: мама начинает кормить его фруктами, овощами, кашей, мясом, творогом. Теперь режим кормлений нужно строго планировать: между приемами пищи должно проходить никак не меньше четырех часов, иначе еда не успеет усвоиться. В режиме сна тоже многое меняется: если раньше малыш спал четыре раза в день, теперь он спит два или три.

 


9-12 месяцев. В этом возрасте ребенок учится стоять, свободно ползает, пытается ходить, держась за мамины руки. После года, когда он начнет делать это самостоятельно, изменится режим сна и прогулок: если раньше на улице малыш спал и «гулял» одновременно, теперь он будет выходить туда поиграть и пообщаться, а после возвращения домой - обедать и ложиться спать в кроватку. Довольно редко годовалые малыши спят два раза в день, чаще они перестраиваются на один, долгий двух-, трехчасовой сон.
Как лучше приучить ребенка к режиму - помогут не хитрые советы:

 


• Начните устанавливать строгий распорядок дня, когда в жизни ребенка наступит удобный для этого момент, например, изменится режим питания или сна.
• Постарайтесь сделать так, чтобы режим был понятен и «приятен» для маленького. Логично, если после двухчасовой прогулки наступит время плотного обеда, а после него - сон.
• Следите за тем, чтобы арсенал занятий малыша был разнообразным. Пусть ребенок играет со звенящими погремушками, резиновыми «жевалками», слушает магнитофонные записи, перелистывает нервущиеся книги.
• Постоянно повторяйте правила и руководства к действию. Облеките их в стихотворную форму или нарисуйте. Например, рядом с ящиком с игрушками повесьте такое правило: «Кто игрушками играет, а потом их убирает, с тем игрушки дружат, верно, ему служат». Или короткое: «Поиграл - игрушки собрал».
• Поскольку дети обычно плохо реагируют на внезапную смену «декораций», старайтесь не требовать от них «немедленно прекратить», если они увлечены игрой. Это вызовет недовольство, и вам потребуется время, чтобы перевести общение в мирное русло. Прибегайте к различным уловкам: «Давай поставим машины в гараж, их заправят бензином, пока ты пообедаешь».
• Чередуйте подвижную и созерцательную деятельность. Включите в режим дня упражнения и танцы под музыку, рассматривание книг, альбомов, иллюстраций.

 

 

Предоставляйте детям свободу, анализируйте их поведение, поощряйте самостоятельность. А когда ребенок станет постарше, начните давать ему поручения по дому. Такая свобода в этом возрасте станет ответом на вопрос как приучить ребенка к режиму? 

 

 

Примерный режим дня для ребенка полутора лет:
Пробуждение, умывание,
зарядка 7.30-8.00
Завтрак. 8.00-8.30
Игры, занятия,
прогулка 8.30-11.30
Обед 11.30-12.00
Дневной сон... 12.00-14.30 (15.00)
Полдник. 15.00-15.30
Игры, занятия,
прогулка 15.30-18.00
Купание. 18.00-18.30
Ужин 18.30-19.00
Вечерние занятия: тихие игры, чтение книг....
19.00-19.30
Сон 19.30 (20.00) - 7.00

 

 

Составляя режим дня, задумайтесь над особенностями ритма жизни своей
семьи, оговорите правила, которым будете подчиняться и вы, и ваш малыш. Создайте распорядок дня, максимально удобный для всех. Будьте определенны и последовательны, не путайте ребенка противоречивыми требованиями. Возможно вам пригодиться информация из нашей статьи про календарь развития ребенка по месяцам.


Каждой маме нужно знать:

После возвращения из родильного дома большую часть дня вы будете проводить с малышом с глазу на глаз, поэтому вам нужно научиться ухаживать за ним и выработать режим новорожденного ребенка такой, который был бы удобен всей вашей семье. ...
 Очевидно, что зубы нужны человеку, для того чтобы откусывать и хорошенько пережевывать пищу. Они же позволяют нам правильно произносить некоторые звуки. Поэтому о том, чтобы у малыша были крепкие и здоровые зубки, нужно позаботиться еще... до его рождения....
 «Когда во время беременности мне предложили сделать ультразвуковое исследование, мне стало не по себе: а вдруг это опасно? Однако врачи уверили меня, что эта процедура безвредна. Сейчас, моего двухмесячного сына невропатолог направил на УЗИ головного мозга... И я опять волнуюсь: не причинит ли ребенку вред?»...
Связь между внешним видом ребенка и его благополучным развитием гораздо сложнее, чем мы думаем на первый взгляд. Не всегда малыш богатырского телосложения с румянцем на щеках бывает здоровым. Календарь развития ребенка поможет разобраться в этих понятиях.  ...
Рейтинг: +1 Голосов: 1 6196 просмотров
           
       
Комментарии (2)
Yuki # 26 марта 2013 в 10:12 0
вот для нас это очень полезная информация. Начну приучать к распорядку сначала себя laugh
svetlana # 23 мая 2013 в 09:42 0
Нам 1,5 года и в статье расписан точь-в-точь наш режим.
Нужно отметить, достижение правильного режима - это кропотливая работа. Многие мамочки говорят, какая у тебя дочка молодец - сама засыпает, сама просыпается, сама бежит кушать просит, готовится на прогулку. А все благодаря нашему с мужем труду, каждый день повторяя ритуалы, не отступая ни на шаг.
И еще одно, если ребенок живет по режиму, то ему бывает трудно, когда меняется график. Постарайтесь планировать походы в гости и по магазинам только в часы бодрости, и все будет хорошо.

Рассылка новостей:

Последние комменты
offline
7 ноября 2015
offline
4 октября 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015