Последнее на форуме
Новое в блогах
4 октября 2015

cosmosand
Кинетический песок песочница и формочки
- Комментариев - 1
- Кинетический, космический песок
- Создан:2015-10-04
1 августа 2015

Ludanik
Рукоделки для детского сада
- Комментариев - 5
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
23 июля 2015

Ludanik
Спорт для малышей. Как приобщать ребенка...
- Комментариев - 3
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
11 апреля 2015

Inna
Комплект парикмахера.
- Комментариев - 3
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05
11 апреля 2015

Inna
Пасхальная неделька!
- Комментариев - 0
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05

Посоветуйте витамины

  
Сообщений: 53
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, витаминно-минеральный комплекс для взрослых. Только одно уточнение: БАДы не интересуют, именно витамины, которые можно купить в аптеке. Спасибо. joke
Все отлично, господа!!)
Кубок мастерицы!Участник акции
Сообщений: 107
Добрый день! Ка-то я задалась вопросом - какие лучше витамины купить сыну-подростку. Перелопатив кучу материала в интернете, я остановилась на Компливите. Думаю, что в их линейке и вы подберете что-нибудь для себя.
Сообщений: 53
Спасибо, Ёжик! v Нужно будет поспрашивать в аптеках. Интересно, витамины - это же, как бы, лекарственные средства? Можно их вот так - без назначения врача, принимать? Как думаете? hoho
Все отлично, господа!!)
Сообщений: 1
Я пила МультиМакс (бело-оранжевая упаковка). Не помню, кто производитель. Они не дорогие, но после них ногти и волосы стали значительно сильнее :))
Кубок мастерицы!Участник акции
Сообщений: 107
IntellektualNik:

Спасибо, Ёжик! v Нужно будет поспрашивать в аптеках. Интересно, витамины - это же, как бы, лекарственные средства? Можно их вот так - без назначения врача, принимать? Как думаете? hoho

Прошу прощения за долгий ответ - сообщения не видела. Думаю, можно! Главное - следовать инструкции по применению. По сути - это БАД.
Сообщений: 19
Пробовала и Мультимакс, и Компливит, и Черника-мик, и простую аскорбинку. В принципе, эффект один и тот же: становишься более выносливой, можешь трудиться без устали не 7, а 12 часов в день. Для витаминов рекомендация врача не нужна, если принимаешь их по простой схеме: 1 раз в день (утром) не более 3 недель. Потом 3 недели отдыхаешь и снова курс. Я именно так и пила витамины.
Сообщений: 15
Компливит - действительно хороший вариант. smile Но я лично чаще Персен пью. laugh
Сообщений: 18
Наши врачи рекомендую всем Мульти Табс Иммунно плюс. Мы пьем их всех семьей. Состав хороший и цена адекватная.
Сообщений: 22
Еще в древние времена, когда я активно занималась спортом, мой тренер советовал мне пить Компливит (когда он входил в состав сборной СССР, врачи пичкали его именно этим комплексом). Правда, на себе особых изменений не заметила, поэтому о его эффективности судить не берусь.
Аэродизайнерской маме!
Сообщений: 10
Витамины из аптеки это синтетические витамины, от которых простите запах в туалете меняется. Организм синтетику не принимает, а выводит естественным путём. Поэтому, если вы к БАД негативно относитесь, то разбирайтесь с питанием, а не выкидывайте деньги в унитаз.
Сообщений: 62
Зря вы так настроены против витаминов. Ведь никто не призывает полностью перейти на таблеточный вариант. Полезно иногда проходить курсы для пополнения. Ведь сейчас пища совсем пуста на полезные вещества. Особенно магазинная. Жителям крупных городов сложно достать настоящую, "домашнюю" продукцию. У меня были серьезный недостаток железа. И гранатовый сок, свекла и печень говяжья не помогли. Только таблетированные витамины выправили положение.
Сообщений: 5
Супрадин - хороший витаминный комплекс и вкус приятный. Но я тоже придерживаюсь мнения, что это синтетическая добавка, и ни один специалист не скажет Вам точно, как ведут себя эти "таблеточные" витамины у Вас в организме. Нет ничего лучше природных витаминов - фруктов и овощей, в каждый сезон есть свои "природные прелести"
Сообщений: 34
Думаю, что подбирать витамины нужно в зависимости от того что беспокоит - раздражительность и утомляемость, вам группу В нужно, её же если страдаете железодефицитной анемией, а точнее В6, проблемы с волосами\ногтями - вам А и Е, с соединительной тканью - суставы и зубы - то вам нужен С.

Важно же понять что именно нужно сейчас вашему организму, а потом уже выбирать фирму.

Да синтетические витамины менее эфективны- они устроены как зеркальное отражение природных витаминов и по этому из них мы можем усваивать 20-30% пожалуйста учитывайте этот факт.

и ещё, под витаминами часто понимаются и микроэлементы, такие как магний, калий. кальций...

магний необходим нервной системе, кальций -костям, мышцам и тоже нервной системе. Калий важен для сердца и общего энергетического обмена веществ в организме.

Так что думаю принимать витамины и микроэлементы просто так не нужно, а вот исходя из особенностей вашего здоровья, периода и условий жизни, буде более продуктивно.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Рассылка новостей:

Последние комменты
offline
7 ноября 2015
offline
4 октября 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015