Последнее на форуме
Новое в блогах
4 октября 2015

cosmosand
Кинетический песок песочница и формочки
- Комментариев - 1
- Кинетический, космический песок
- Создан:2015-10-04
1 августа 2015

Ludanik
Рукоделки для детского сада
- Комментариев - 5
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
23 июля 2015

Ludanik
Спорт для малышей. Как приобщать ребенка...
- Комментариев - 3
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
11 апреля 2015

Inna
Комплект парикмахера.
- Комментариев - 3
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05
11 апреля 2015

Inna
Пасхальная неделька!
- Комментариев - 0
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05

Как повысить лактацию молока и что пить кормящей маме

6 апреля 2013 - Администратор
Как повысить лактацию молока и что пить кормящей маме

Будет ли у вашего малыша возможность питаться лучшей едой на свете - грудным молоком, целиком и полностью зависит от вас. Чтобы быть уверенной в том, что вы все делаете правильно, прислушайтесь к нашим советам.

 

Что делать, если молоко пришло позже и как повысить лактацию молока? Действительно, иногда случается, что у женщины, особенно если она стала мамой в первый раз, молоко появляется не через 1-2 дня после родов, а несколько позже, например, на четвертые или пятые сутки после этого знаменательного события. Что же делать?

 

Во-первых, не дожидаться, пока молоко потечет рекой! В любом случае, даже если вам кажется, что грудь пустая, нужно давать ее малышу. Ведь только тогда, когда ребенок начнет высасывать хоть немного молока, ваш организм «поймет», что в молоке есть потребность, и начнет его вырабатывать. Именно поэтому сейчас во всех родильных домах малышей прикладывают к маминой груди сразу же после рождения.

 

Почему иногда молока становится меньше и как повысить лактацию молока?


В этом виноваты так называемые «лактационные кризы», которые случаются, время от времени у многих кормящих мам. Это явление временное. Главное - проявить некоторое терпение и настойчивость, продолжать кормить малыша грудным молоком и ни, а ни в коем случае не предлагать ему искусственную смесь.
А чтобы молока было больше, и малыш не остался голодным, кормите его чаще (столько раз, сколько он потребует) или во время кормления прикладывайте его и к одной, и к другой груди.

 


Что делать, чтобы молоко не «ушло»?
Отдыхайте, ешьте полноценную пищу, пейте фруктовые и овощные соки, кисломолочные напитки, свежезаваренный чай. Но, ни в коем случае не позволяйте себе пива (есть мнение, что оно увеличивает лактацию): алкоголь, который в нем содержится, может навредить нервной системе малыша.

 

Плюс к этому попробуйте приготовить специальные напитки из лекарственных растений: укропа, душицы, тмина, фенхеля, аниса, крапивы, одуванчика, мелиссы, тысячелистника, которые могут увеличить количество грудного молока. Вот несколько рецептов:

 

Тминный напиток
Залейте семена тмина (15 г) литром горячей воды, добавьте очищенный и нарезанный кусочками лимон, 100 г сахара.
Получившуюся смесь варите 5-10 минут на очень слабом огне, после чего охладите и процедите.
Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

 

Напиток из аниса, фенхеля и душицы
Растертые плоды аниса (10 г) и фенхеля (Юг) смешайте с травой душицы (10 г), залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, я Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

 

Настой семян укропа
Столовую ложку семян укропа залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение двух часов, затем процедите через марлю.
Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день или (в зависимости от того, как вы его переносите) по одной столовой ложке 6 раз в день. Пейте отвар маленькими глотками, на некоторое время, задерживая его во рту.

 

Если готовить настои и отвары некогда
Конечно, у молодой мамы очень много дел, которые не кончаются порой даже с наступлением вечера. Кроме того, нужно успеть отдохнуть днем, так как это тоже влияет на выработку молока. Что же делать? И как повысить необходимую лактацию молока? Советуем вам обратить внимание на средства, которые продаются в аптеках и магазинах.
Фиточаи Лактавит (Красногорсклек-средства), Лактогон (Леовит), в состав которых входят все необходимые лекарственные растения.


Молочные смеси с высоким содержанием белка, витаминов, минералов (железа, кальция, йода, цинка): Феми- лак (Нутритек), Энфа Мама (Mead Johnson), Думил Мама Плюс (International Nutrition).


Специальная каша для мам «Мамина каша» (Heinz). В состав каши входит растительный белок кроме того, она обогащена белком сои, содержит вещество таурин, необходимое для правильного развития головного мозга ребенка, внушительный набор витаминов, девять минеральных веществ. Если же вас беспокоит, что каши нужно варить, не волнуйтесь: производители подумали и об этом. Их нужно просто развести молоком, водой или любимым соком.

 


Чтобы убедиться в том, что малыш взял грудь так, как нужной » понаблюдайте за ним во время кормления, Пока он сосет молоко, его нижняя губа будет немного вывернута, щеки округлятся, подбородок прижмется к грудке, и вы услышите, как он глотает. Держите ребенка у груди не дольше 30 минут, тем более что «основное» молоко он все равно выпьет за первые 5-10 минут.


Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди. Для этого коснитесь соском его губ, подождите, пока он широко откроет рот, и поднесите его к груди так, чтобы нижняя губа оказалась ниже соска: благодаря этим действиям младенец захватит не только сосок, но и околососковую ореолу, то есть сделает все правильно.
 


Каждой маме нужно знать:

Все знают, что малышей нельзя кутать и тем более одевать легко. Но как узнать, где прячется «золотая середина», и кто подскажет, что вы все сделали правильно, если ваш карапуз еще не может сказать полслова? ...
Понаблюдайте за игрой четырехмесячных малышей, и вы заметите довольно много самых разных действий, с помощью которых и происходит общение; один малыш берет другого за руку, тянет за одежду, дотрагивается до лица, радостно гукает или выражает недовольство голосом. ...
Прорезывание зубов у детей — процесс, при котором из десен появляются первые молочные зубы. Обычно оно начинается у ребенка в возрасте 6—8 месяцев. После того, как появился первый зуб, каждый месяц будет появляться новый. Хотя время и порядок появления зубов у разных детей разные, но первыми прорезываются 2 зуба внизу в середине, затем появляются 2 соседних зуба и потом 2 средних зуба вверху. Последними прорезываются коренные зубы. К 2,5 годам у ребенка появляются все 20 молочных зубов, и процесс заканчивается. ...
Рейтинг: +1 Голосов: 1 1567 просмотров
           
       
Комментарии (7)
Vreda # 30 апреля 2013 в 02:11 0
Считаю, что ребенка нужно кормить по требованию и тогда многих проблем с недостатком молока можно избежать. Во время «лактационных кризов» главное, что надо делать молодой маме - это не паниковать, полноценно питаться, пить достаточное количество жидкости, высыпаться и чаще прикладывать малыша к груди.
Oksana # 17 мая 2013 в 06:25 0
Нужно обязательно кормить малыша ночью. Гормон, отвечающий за количество грудного молока, вырабатывается ночью с 3 до 6 часов. Поэтому нельзя пренебрегать ночными кормлениями.
Ксения Кошкина # 18 июня 2013 в 09:06 0
Я согласна с тем, что ребенка надо кормить по требованию. Лично я ночью не кормила, так как моя малышка спала, как только просыпалась сразу просила кушать. Чтобы молоко сохранить, обязательно надо хорошо и правильно питаться, выпивать 2 литра жидкости за сутки. Сейчас есть хорошие чаи для кормящих матерей, можно делать массаж когда вы в душе поливать теплой водой на грудь, вы сами почувствуете как молоко будет прибавляться. После каждого кормления рекомендуют сцеживать остатки молока. Сцеженное молоко можно заморозить. Храниться оно в течение 3х месяцев. Поменьше нервничать и тогда ваше молоко никуда не денется)
Liljo4ok # 29 июня 2013 в 10:24 0
Я с вами согласна, на прилив молока влияют множество факторов, и это не только правильное, сбалансированное питание, но и ваше духовное состояние. Отдайте себя полностью ребенку, не волнуйтесь по пустякам, и следите за грудью: делайте массажи, обтирание, и сцеживайте после каждого кормления молоко, и тогда все будет хорошо.
ovchinka # 17 июля 2013 в 08:25 0
Моей доченьке три месяца, и первое время я старалась строго придерживаться диеты кормящей матери, которая гласит, что нельзя пить неразбавленное цельное молоко. Но однажды свекровь принесла с фермы трехлитровую банку парного коровьего молока, и мои нервы не выдержали))) я вылакала целую чашку, залпом. Ночью я проснулась с твердой уверенностью, что у меня сейчас оторвется грудь и, не дожидаясь кормления побежала расцеживаться. Молока пришло столько, сколько не было за все время лактации. К слову сказать, что нам повезло и животик у дочки не болел. Так что теперь у меня есть свой проверенный способ экстренной помощи в увеличении лактации.
sun # 25 июля 2013 в 19:25 0
Тоже долго придерживалась диеты для кормящих. В первую очередь, не есть сладкого. Но когда появились проблемы с лактацией начала испытывать все средства. И какого же было моё удивление, когда на увеличение лактации повлияла халва.
manyunya122 # 5 августа 2013 в 10:46 0
Я тоже еще в роддоме начала пить настой из семян укропа, отлично повышает лактацию и способствует выведению газиков из организма крохи. Так же для повышения жирности молока рекомендуют (моя бабушка делилась секретами народных методов) пить чай с молоком, хотя бы раз в сутки. Для восстановления лактации знаю, что полезно кушать теплую сметану с тмином

Рассылка новостей:

Последние комменты
offline
7 ноября 2015
offline
4 октября 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015