Последнее на форуме
Новое в блогах
4 октября 2015

cosmosand
Кинетический песок песочница и формочки
- Комментариев - 1
- Кинетический, космический песок
- Создан:2015-10-04
1 августа 2015

Ludanik
Рукоделки для детского сада
- Комментариев - 5
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
23 июля 2015

Ludanik
Спорт для малышей. Как приобщать ребенка...
- Комментариев - 3
- Мои рукоделки
- Создан:2013-03-31
11 апреля 2015

Inna
Комплект парикмахера.
- Комментариев - 3
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05
11 апреля 2015

Inna
Пасхальная неделька!
- Комментариев - 0
- Инна-Нусик
- Создан:2013-04-05

Куриный рулет с начинкой в духовке для детей

17 июня 2013 - Администратор
Куриный рулет с начинкой в духовке для детей

 Мясо курицы очень полезно для ребенка, оно легко усваивается, поэтому подрастающему организму его не сложно переваривать. Еще в курице содержится большое количество железа, а это профилактика анемии. Куриное мясо легкоусвояемое, кроме того оно не жирное! В особенности куриная грудка или попросту куриное филе. Всем известно, что это диетический продукт, а так же рекомендован для детского питания. Даже малышам в прикорм вводиться одним из первых разновидностей мясных пюре именно куриное!

 

Делаем вывод, что это простой, а главное полезный детям продукт! Безусловно, совсем маленьким деткам мясо нужно измельчать до консистенции паштета, а вот деткам постарше можно включить фантазию и приготовить более сложное блюдо.

Но я бы порекомендовала все-таки для детей не готовить пока блюда, жаренные на масле или особенно во фритюре! Безусловно, это вкусная хрустящая корочка, но крайне тяжелый продукт получается и к тому же пользы в таком блюде почти нет, одни калории. Другое дело блюда, запеченные в духовке, мультиварке или на пару. Одно из таких «правильных» блюд хочу сегодня предложить вашему вниманию это куриный рулет с начинкой.
Однажды, я приготовила дочке куриные рулетики, и ей понравилось, теперь мы готовим это блюдо 1 раз в месяц.

 

 

Чтобы приготовить куриный рулет для детей с начинкой нам требуется:
- 5 куриных филе;
- немного соли;
- немного молотого черного перца;
- 3 яйца;
- 100 гр. твердого сыра;
- 5 шпажек;
- фольга.

 

куриный рулет с яйцом и сыром

 

 

1. Берем куриное филе и хорошенько его отбиваем с двух сторон. Затем отбитое филе смазываем небольшим количеством соли и черным молотым перцем – здесь Вы можете привлечь к работе своего ребенка. Отставляем филе пропитываться.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

2. Сыр нарезаем небольшими брусочками.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

3. Яйца отвариваем, остужаем, очищаем от скорлупы. Очищенные яйца нарезаем пополам (можно нарезать и на 4 части).

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

4. Теперь берем яйцо и сыр, кладем на филе и заворачиваем все аккуратно в рулет.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

5. Чтобы рулетик не раскрутился, закалываем край на шпажку.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

6. После того как все рулеты готовы, берем фольгу. Из рулетов вынимаем шпажки и аккуратно заворачиваем их в фольгу.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

7. Разогреваем духовку до 200 градусов. Затем ставим рулетики выпекаться при температуре 200 градусов 25 – 30 минут.
Готовые рулеты освобождаем от фольги, нарезаем и подаем к столу.

 

куриный рулет с яйцом и сыром в духовке

 

 

8. С каким гарниром можно подавать данное блюдо? С любым! Лучше спросите у своего ребенка, с чем он хочет отведать куриные рулетики.
Обязательно попробуйте приготовить простое, красивое, а главное правильное блюдо куриный рулет с начинкой и вам понравится!
Приятного аппетита!

 

 

Автор: Елена Кучевская


Каждой маме нужно знать:

Наверное, во всех цивилизованных странах известны пряники. На Руси их пекут с древнейших времен. Рецептов выпечки пряников великое множество. Хочу поделиться одним из них рецепт пряников домашних для моих детей! Есть с начинкой, есть без. Любят их, что называется – и стар и млад! Слово «пряник» произошло от «пряность».  ...
Многие дети с большим трудом едят овсяную кашу, я хочу предложить Вашему вниманию пирог, в котором есть яблоки и овсяные хлопья. Сочетание необычное и вкусное! Оцените мой пирог с яблоками рецепт с фото, надеюсь вашим детям понравиться тоже! ...
В нашей семье если нет ничего к чаю, то это трагедия. Чаще приходится покупать сладости, но когда выходной, моя семья просит пирогов или к чаю своего, домашнего. И я как хозяйка не вправе им отказать, тем более, что сама очень люблю домашнюю выпечку, она ни в каком сравнении не идет с домашней. ...
Как же все наши детки сладкоежки и что же нам с эти делать? Покупать конфетки подороже шоколадные или подешевле леденцы, или ничего не покупать? Или попросту запрещать всякие сладости и вкусности? Ведь сладкое детям вредно. А бывает что сладкое детям полезно? Уверенна бывает если только это домашние конфеты для детей своими руками, приготовленные с любовью мамой!  ...
Рейтинг: +6 Голосов: 6 7182 просмотра
           
       
Комментарии (5)
Ёжик # 18 июня 2013 в 11:07 +1
Вкусно и просто совсем:) отдаю свой голос!
Aleksis # 10 августа 2013 в 09:38 0
Прекрасный рецепт, очень быстро готовится и с удовольствием кушают не только дети, но и взрослые. В начинку добавляю еще зелень и натертую морковь.
t0nya # 4 апреля 2014 в 12:05 0
такое на работе в обед смотреть нельзя))приду домой - помучаю свою мультю, попробую приготовить. В мультиварке кстати кто то пробовал? нормально получается?
Olehka # 6 мая 2014 в 16:39 0
Попробовала приготовить в мульте. Получилось очень вкусно. спасибо за чудный рецепт)
ceylon # 20 июня 2014 в 12:46 0
Согласен и аппетитно выглядит я тоже хочу в свой приготовить. Кстати как Вы подбирали температуру и время?

Рассылка новостей:

Последние комменты
offline
7 ноября 2015
offline
4 октября 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015
offline
10 августа 2015